Un programma in versione completa per Android, realizzato da BeStronger.
Siete persone che vogliono costruire e rafforzare i muscoli addominali? Oppure siete allenatori che vogliono aiutare i propri clienti a raggiungere il loro obiettivo? Con l'allenamento Plank, non importa quale sia il vostro obiettivo personale, se volete costruire, rafforzare o semplicemente migliorare i vostri addominali, potete seguire il programma e raggiungere il vostro obiettivo.
Il programma è adatto a tutti i livelli di fitness e può essere personalizzato in base alle esigenze personali. È possibile impostare la frequenza degli allenamenti e mettere in pausa il programma in qualsiasi momento.
Gli allenamenti sono stati progettati scientificamente e hanno dimostrato di essere il metodo più efficace ed efficiente per ottenere addominali forti. Gli allenamenti sono studiati per ottenere addominali più forti, più tonici e più definiti. È possibile monitorare i propri progressi e vedere quanto si è migliorati.
Con questa app è possibile personalizzare l'allenamento in base alle proprie esigenze. Il programma è adatto a tutti i livelli di fitness e può essere personalizzato in base alle esigenze personali. Gli allenamenti sono stati progettati scientificamente e hanno dimostrato di essere il metodo più efficace ed efficiente per ottenere addominali forti.
È possibile mettere in pausa il programma in qualsiasi momento e ricominciarlo quando se ne ha voglia. L'applicazione consente di tenere un registro degli allenamenti e delle note e può essere utilizzata anche per registrare i progressi compiuti.
Opinioni utenti su Plank workout BeStronger
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